BRINDIS A TU SALUD

Por Claudia Agramonte Saba - -

Un nuevo estudio desmostró que una copa de vino tinto al día estimula los ácidos grasos omega 3 que mantienen al corazón sano.

Las mujeres de 26 a 65 años que la tomaron presentaron mayores niveles de omega 3 en la sangre, aunque en menor cantidad de lo que obtendrían al consumir pescado ( la fuente principal de este nutriente).

Los científicos afirman que los
polifenoles en dicha bebida pueden mejorar el metabolismo del omega 3.

Ojo: si en tu familia hay antecedentes de cáncer de seno procura que tu fuente sea pescado, ya que incluso beber una copa al día aumenta tu riesgo de desarrollar la enfermedad.
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