Una compañera desagradable que se aloja principalmente en piernas, cadera y brazos y cuesta muchisimo trabajo hacer que se vaya, esa es la celulitis.
La celulitis también conocida como piel de naranja es la acumulación de grasa y toxinas en una capa superficial de la piel, afectando incluso a personas que se encuentran en su peso normal .
Aunque las principales armas para combatir la celulitis son los masajes localizados y el ejercicio, especialmente las caminatas, el consumo de muchas frutas y líquidos es también importante para reducir esa acumulación impertinente.
Estos consejos no harán desaparecerla como por arte de magia, sin embargo, una alimentación sana es indiscutiblemente necesaria para darle batalla.
Alimentos que ayudan a combatir la celulitis.
Alimentos que ayudan a combatir la celulitis.
Los alimentos anticelulíticos por excelencia son los siguientes:
Limón: refrescante fortalecedor del sistema inmunológico.
Linaza y perejil : ayudan a eliminar los líquidos retenidos en el cuerpo.
Ciruela: rica en agua y vitaminas.
Fresas: protege la piel y las mucosas, ayuda a eliminar toxinas.
Piña: Corta la grasa.
Guayaba: Es rica en vitamina C y purifica el organismo.
Vamos a intentarlo, nada se pierde!!
