Salud!
Tomar unos tragos puede ser beneficioso para tus huesos, reporta un estudio publicado en el American journal of Medicine. Quienes cada día toman entre media y una copa (no más, eh, no más) presentaron un riesgo de ruptura de cadera 20% menos a las personas completamente abstemias. Las cantidades moderadas de alcohol ayudan a aumentar los niveles de estrógeno y permiten al cuerpo abosver más calcio, generando así huesos más densos.
Pero Mucho cuidado: tomarse una botella entera no significa que te convertirás ne superhéroe, con huesos inrompibles. Límitate a media o una copa al día.
