¡A REVIVIR LA LLAMA!
Por el ritmo de vida actual, agitado, estresante, exigente, es más frecuente que las parejas sufran una pérdida del deseo sexual.
Si este es tu caso, considera los siguientes puntos:
-Lo más importante y difícil es intentar ser abierto con la pareja en cuanto a las necesidades sexuales. Expresa de manera clara qué te hace sentir bien y qué no. Abre un canal de comunicación básico para el éxito en la vida sexual.
-Durante la menopausia y la madurez, a muchas mujeres les disminuye la energía. Para ellas, resulta muy beneficioso ver esta etapa como un cambio natural en la vida, en el que abren caminos para experiencias diferentes a las ya vividas.
-Algunos tratamientos médicos disminuyan el deseo. Revisa los que estás tomando y consulta al especialista sobre sus posibles efectos secundarios.
-El ejercicio regular es una manera segura de aumentar la energía y la atracción mutua: se constante con tu actividad física y en seguida notarás los cambios.
