Ardath Rodale, es asesora inspiracional en jefe de Rodale Inc., y autora de Everyday Miracles, Reflections, gifts of the Spirit : true stories to renew your soul, and climbing towrd the light, y ella apunta que la felicidad, el amor y la paz no se encuentran en cosas materiales o en lugares ajenos a nosotros, sino que están en el interior de cada una y necesitan - al igual que una planta- ser regados.
Estas son algunas pautas que, dice la escritora, la han ayudado a lo largo de los años:
Está bien ser quien eres. Sólo necesitas competir contigo para progresar y convertirte en una mejor y más feliz persona.
Trátate con cuidado : eres tu mejor amigo.
Desházte de resentimientos.
Contacta a otros escuchándolos y considerando sus pensamientos y opiniones.
Evita acciones riesgosa,
Perdónate por no ser prefecto.
Come bien, ejercítate. Tu cuerpo es tu templo.
Date cuenta de lo mucho que tu familia te ama.
Evalúa de vez en cuando tu vida para tener una visión clara de hacia dónde te diriges.
Recuerda apreciar la naturaleza, saber que hay de nuevo cada día, y mantener al mundo y a sus habitantes cerca de tu corazon.
La vida es preciosa y debemos atesorarla como si fuera una joya invaluable, única. Nuestras experiencias nos ayudan a quitar piedras del camino y hacen que nuestras vidas resplandezcan.
Lo que hagas con tu existencia sólo depende de ti.
