Tips para evitar la compra compulsiva
· Haga una lista de lo que requiera comprar y apéguese a ella lo mas que pueda.
· Antes de salir al centro comercial, fije una suma reflexionada y congruente sobre lo que va a gastar.
· Utilice como formas de pago el efectivo o las tarjetas de debito, en lugar de los sistemas de crédito.
· Aprenda a rechazar opciones de compra como catálogos, ventas por televisión o a través de sitios en Internet.
· Si su deseo por ir de compras empieza a crecer, hágase acompañar durante el shopping por algún ser querido que lo pueda frenar.
· Intente identificar situaciones o conflictos que le provoquen la ansiedad de comprar.
· Un mecanismo para luchar contra la compra compulsiva es mirar los aparadores cuando las tiendas estén cerradas, así comenzara a regresar a casa sin adquirir nada.
· Busque actividades complementarias -como las deportivas o artísticas-, que poco a poco comiencen a suplir la rutina de ir a las tiendas y a los centros comerciales.
· Reflexione acerca de la necesidad de hacer regalos bonitos, o deslumbrantes, ya que si lo piensa tiene mayor merito un obsequio que sea de verdadera utilidad (y casi siempre mas baratos) o hecho por usted mismo.
Test preventivo
Ponga atención a las siguientes preguntas, ya que si responde afirmativamente a la mayoría de ellas, es posible que sea un comprador compulsivo:
o ¿Su armario esta lleno de artículos que ni siquiera ha estrenado?
o ¿Comprar artículos como zapatos o CDS, semanalmente se ha vuelto una costumbre?
o ¿Su forma de comprar se ha vuelto preocupante para usted?
o ¿Le dedica a este habito mas tiempo del que quisiera?
o ¿Se siente culpable por los artículos adquiridos?
o ¿Miente si alguien le pregunta cuanto gasto en el centro comercial?
o ¿Esto le ha ocasionado conflictos económicos, familiares o laborales?
o ¿Utiliza el shopping como remedio contra conflictos, discusiones o depresiones?
Gastar menos de lo que gasta es la clave para poder ahorrar e ir conformando un patrimonio familiar. Aprenda a dejar de comprar cosas y vera que no le pasa nada malo y que podrá ir juntando algo de dinero para su porvenir.
