La anorexia y la bulimia no son estilos de vida son enfermedades que afectan a miles de jóvenes. Sus consecuencias pueden llevar incluso a la muerte.
Recuerda:
"Tú eres más que una imagen, no te escondas, pide ayuda, siempre puedes empezar de nuevo".
DECALOGO DE AUTO ACEPTACION:
1. NO ARRIESGARE MI SALUD PARA ESTAR DELGADA.
2. ESTAR DELGADA NO ES LO MAS IMPORTANTE.
3.NO MENTIRE NI ENGAÑARE A MI FAMILIA PARA ESTAR DELGADA.
4.DISFRUTARE LA COMIDA, SABIENDO QUE ME HACE BIEN.
5. COMERE LO QUE QUIERA, DE MANERA SANA.
6. NO ME OBSESIONARE CONTANDO CALORIAS.
7. BUSCARRE AYUDA EN MI FAMILIA Y SERES QUERIDOS SI TENGO ALGUN PROBLEMA.
8. SI QUIERO PERDER PESO LO HARE DE MANERA RESPONSABLE CON SUPERVISION MEDICA.
9. ME QUERRE Y ACEPTARE COMO SOY.
10. EL EXITO NO TIENE QUE VER CON ESTAR DELGADA.
NO ES UN ESTILO DE VIDA, ES UNA TERRIBLE ENFERMEDAD....
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